Datlové tyčinky

Jen tak na zkoušku jsem si vyrobila datlové tyčinky s trochou proteinu.

Postup:
Je to jednoduché jako facka. :)

Já jsem si práci trošku ulehčila, protože jsem si zakoupila datlovou pastu, takže jsem nemusela datle mixovat. Rozmixovala jsem pouze arašidy, ale né úplně, aby Vám nevzniklo arašídové máslo. Přidala jsem protein, kakao a vše smíchala dohromady a vytvořila tyčinky, které jsem dala do lednice a poté zabalila. :)

Příště vychytám více poměr surovin, aby tyčinky měly lepší hodnoty.

Suroviny na 10 ks po 50 g:
100 g arašíd
350 g datlové pasty
40 g čokoládového proteinu
10 g kakaa

       

196kcal, T6, S28, B4