pátek 26. srpna 2016

Výzva na rok 2017

Je potřeba po běhací pauzičce zase začít a tak jsem se přihlásila na 1/2 maraton, který se koná 3. 6. 2017. Už jednou jsem 1/2 maraton běžela a to v roce 2015. Tato příprava se bude trošku lišit, protože už nějaký ten pátek jsem na rostlinné stravě vegan, takže jsem celkem zvědavá, jak to moje tělo zvládne, jak se bude měnit, jestli výkon bude lepší než byl dříve.
Můj cíl:
čas 1:40 - 1:50 hod 2:00 rok 2015

Vše bych ráda zaznamenávala. Uvidím, kdy budu dávat report, asi by to bylo 1x za měsíc s tím, že budu uvádět, jestli moje tělo funguje tak jak má, jestli se zrychluji apod. Co budu muset do budoucna vyřešit jsou hodinky, pomocí mobilu se mi moc běhat nechce, protože minulý rok díky běhání v zimě jsem si ho trošku utopila a musel na opravu. bylo to dost drahý

úterý 23. srpna 2016

Někdy to prostě nejde podle plánu..

Na víkend jsme měli velké plány, chtěli jsme hned v pátek po Martinovým tréninku vyrazit někam do kempu, pod stan. Hodiny ukazovaly téměř deset hodin, takže šance na to, že by nás někdo chtěl ubytovat byla dost mizivá. Většinou všude ubytovávali do devíti.
Takže zbyl alespoň čas, naplánovat cestu a výlety, které nás měly čekat. nečekaly 

Ráno jsme se v klídku nasnídali, sbalili a vyrazili směr Koněpruské jeskyně, kde nás čekala první a poslední zastávka Zaparkovali jsme na parkovišti kousíček od jeskyní a vyrazili na menší procházku . Sluníčko svítilo, co to šlo a to Buckovi nedělalo dvakrát dobře. :( Zaplatili jsme si prohlídku jeskyní, takže jsme museli Bucka nechat chvíli o samotě. V autě jsme ho nechtěli nechávat a tak se uvelebil hezky v chládečku u stromu. Nebojte, nechali jsme mu tam vodičku, plyšáka, dečku. má se jako prase v žitě 
Prohlídka byla nádherná, slečna, která nás prováděla byla milá. Jediné co bych vytkla je rychlost prohlídky, kvůli množství lidí jsme se museli rychle přemísťovat, aby se dostalo na každého.

úterý 16. srpna 2016

Špagety s rajčatovou omáčkou

Ingredience:
1/2 rajčatový protlak (sklenice Lidl)
1/2 rajčata v konzervě (celá Lidl)
rajčatová omáčka ( druh dle chuti, Lidl)
180 g bazalkové tofu
1 ks větší cibule
2 PL rostlinného oleje
sůl, pepř
čerstvá bazalka
bezvaječné špagety
1 ks velké cukety

pondělí 15. srpna 2016

Víkend, jak má být...

Run in colours

Sobotu jsme zahájili lehkým výklusem na Vítkově, kde se konal Run in colours, který jsme si, jak je zřejmé z fotek náležitě s Martinem užili. Nikdy bych neřekla, že ten kluk do toho půjde se mnou. :) Běželo se 5km, někdo šel, někdo to vzdal a někdo běžel dokonce. Takový krásný makeup jsme si většinou způsobili sami. zákeřně jsme barvy po sobě házeli Byla to sranda a sundavání barvy také. :D Ještě dnes mám fialovou hlavu. jasný, že se nemyji




úterý 9. srpna 2016

pondělí 1. srpna 2016

Jídlo, tanec...

Sobotu jsme s Martinem odstartovali brzo ráno jak pro koho a vyrazili jsme na Karlínské trhy, kde jsme se nasnídali a něco dobrého ponakupovali. Na Karlínských trzích jsem byla snad naposledy minulý rok a tak jsem nevěděla, co nás čeká. Nakonec to bylo super, protože tam byla opět moje oblíbená pekárna, která vyrábí veganské dobroty, všem doporučuji.